PageSpeed Insights (PSI) 是一款供 Web 开发者了解网页性能的工具，以及如何改进网页性能。它使用 Lighthouse 审核网页并发现改进性能的机会。它还与 Chrome 用户体验报告 (CrUX) 集成，以汇总显示真实用户在网页和来源方面的体验。在本指南中，您将学习如何使用 PSI 从 CrUX 中提取数据洞见，并更好地了解用户体验。
读取数据
要开始使用，请访问 https://pagespeed.web.dev/，输入您要测试的网页的网址，然后点击 Analyze（分析）。
几秒钟后，系统会执行 Lighthouse 审核，您会看到包含来自 CrUX（“探索真实用户的体验”）和 Lighthouse（“诊断性能问题”）数据的部分。CrUX 是来自现场的真实用户体验集合，而 Lighthouse 则是实验室中的受控测试。
在实际用户体验部分，指标按核心网页指标和其他重要指标分组。首先列出了三个 Core Web Vitals 指标：Largest Contentful Paint (LCP)、First Input Delay (FID) 和 Cumulative Layout Shift。接下来是其他重要指标：First Contentful Paint (FCP)、Interaction to Next Paint (INP) 和 Time to First Byte (TTFB)。
核心网页指标
- LCP 用于衡量网页显示可能是其主要内容（例如主打图片或标题）所用的时间。
- INP 用于衡量用户与网页进行的所有互动的延迟时间，并报告所有（或几乎所有）互动位于下方的单个值。
- CLS 衡量网页布局不稳定的程度，该程度因偏移（例如注入异步加载内容）所致。
其他重要指标
- FCP 用于测量网页在前台显示内容（例如某些文本或徽标）之间的用时。
- TTFB 是一项实验性指标，用于测量请求资源与响应的第一个字节开始到达之间的时间。
- FID（现已废弃并已由 INP 取代）用于衡量网页的互动性，涵盖从用户的首次互动到网页对其做出响应的这段时间。
指标阈值
下表介绍了这些指标的值如何分为“良好”“需要改进”或“欠佳”。
指标 | “良好”|“需要改进”|“欠佳” -- | -- | -- | -- LCP | 0–2500 毫秒 | 2500–4000 毫秒 | 4000 毫秒+ CLS | 0.00–0.10 | 0.10–0.25 | 0.10–0.25 | 0.25–8 毫秒 2 毫秒 | 0 毫秒 2 毫秒 0 毫秒
Core Web Vitals 指标是最重要的指标，真实用户会直接体验到。其他指标也可用于诊断，但真实用户不一定能察觉到这些指标。因此，核心网页指标不会纳入核心网页指标评估的考量范围内，如果未达到“良好”阈值，只有在会对核心网页指标产生不利影响时，才会产生影响。
用户体验在 PSI 中通过以下三种方式显示：
- 一个标签，总结网页是在“核心网页指标”评估中是否通过 或未通过核心网页指标评估
- 以秒或毫秒为单位的百分位数（CLS 无单位）
- 点击此部分右上角的展开视图，即可查看表示“良好”“需要改进”和“欠佳”体验百分比的分布情况。
在上面的屏幕截图中，该网页被标记为“通过了 Core Web Vitals 评估”。若要通过测试，百分位数必须在所有三项 Core Web Vitals 中都归类为“良好”。否则，评估将显示为“未通过”。某些网页可能没有足够的 INP 数据，在这种情况下，系统会根据其他两个 Core Web Vitals 指标评估该网页。
所有指标的百分位数对应于第 75 百分位。在统计学中，百分位是一个度量值，表示给定百分比的样本低于哪个值。例如，上面的屏幕截图显示，FID 的第 75 个百分位为 13 毫秒，这意味着 75% 的 FID 体验快于 13 毫秒。这些值根据上面的阈值表进行颜色编码，其中“良好”的值是绿色的，“需要改进”的值是橙色，“欠佳”的值是红色的。
最后，系统会使用“良好”“需要改进”和“欠佳”分组展示每个指标的分布情况。例如，此网页上的 LCP 体验在 90% 的情况下都是“良好”（少于 2.5 秒）。1% 的时间里的 FID 为“欠佳”（至少 300 毫秒）。这些分布图代表了相应网页上的所有用户体验，其形状表明其往往是“良好”或“较差”。
源站性能摘要
PSI 还包含源性能的摘要。这是对同一来源的所有网页中的用户体验的汇总。您可以获取整个源站的统计信息，这些统计信息与具体网页相同。这些数据与 BigQuery 中的数据高度一致，而网页级性能无法查询。
PSI 与 BigQuery 上的源级数据有一个主要区别。BigQuery 上的数据集每月发布一次，包含上一个日历月的数据。例如，202005 年的数据集包含 2020 年 5 月发生的所有用户体验。另一方面，PSI 每天都会汇总过去 28 天的新数据。因此，您今天看到的结果在明天可能会有所不同，不一定与您在 BigQuery 当月的汇总中看到的结果相同。
CrUX 中未提供网址数据时的响应
如果您输入的网址在 CrUX 中不可用，PageSpeed Insights 会尝试回退到源站级数据，如下所示。点击已停用的此网址按钮旁边的图标将显示更多说明。
如果 CrUX 中也未提供源站级数据，则 PSI 无法显示此部分，并显示 No Data（无数据）。您仍然可以获取 Lighthouse 的实验室数据，以便了解网页性能的近似值。
常见问题解答
什么时候应该使用 PageSpeed Insights，而不是其他工具？
PSI 将 CrUX 的实际用户体验数据与 Lighthouse 基于实验室的性能诊断相结合。这样，您就可以轻松地在一个位置集中查看网页的加载速度，以及如何提高网页加载速度。与汇总频率较低的工具相比，PSI 中每天汇总现场数据是一种更密切监控来源或网址效果的绝佳工具。
使用 PageSpeed Insights 是否有任何限制？
PSI 仅提供最新的每日汇总数据，因此您不一定能看到网站的效果趋势。还有一些非生命指标包含在 CrUX 数据集中，它们并未在 PSI 中公开。
在哪里可以详细了解 PageSpeed Insights？
如需了解详情，请参阅 PSI 文档。